Tarouca BTT

Ementa Jantar de Natal 2011:

- Aperitivos Líquidos:

Porto Doce e Seco, Martini Rosso e Bianco, Favaios, Gin, Vodka, Rum, Whisky, Vinho Verde, Branco e Tinto Maduro, Sumo de Laranja, Águas Minerais, Refrigerantes, Cervejas com e sem Álcool.

- Acepides:

Rissóis de Marisco e Carne, Caprichos, Bolinhos de Bacalhau, Colamares e Pizza.

- Petiscos da Amizade:

Salada de Polvo e Orelha de porco com molho verde, Bucho com molho acho, Salsichas Cocktail, Mini-Pataniscas à Serrano, Queijinhos Fresco coentrado, Dobradinha c/Feijão, Frango, Moelinhas picantes e Arroz de carqueja.

- Mini-Churrasco:

Enchidos, Grelhados, Barriguinhas e Febras Grelhadas.

- Entradas:

Creme de Legumes aveludado

- Peixe:

Bacalhau com Broa e grelos.

- Sobremesas da Época Natalícia.

- Bebidas:

Vinhos da Adega da Quinta da Lavaria, Cervejas, Águas e Sumos.
-Local: Quinta da Lavaria

Preços:

- Crianças até os 3 anos não pagam

- Crianças dos 4 anos aos 9 anos 6,50€

- 10 anos em diante (adultos) 12.50€

Inscrições:

Rui Mariano - 967343110

Fausto Santos - 919369382

UP and DOWN BTT - CONCEITO

O UP and DOWN BTT é um evento que teve inicio no ano de 2008, com o intuito de promover a modalidade e a necessidade de actividade física em contacto com a natureza.
Após a 1º ano o crescimento exponencial do evento veio surpreender todos os envolvidos, podendo registar em 2010 evoluções muito significativas em relação ao ano de aparecimento.

Um evento que apresenta dois percursos fitados de Meia maratona e Maratona respectivamente divididos em 7 etapas nos distritos da região centro.
O conceito organizativo do evento passa pela convergência de diferentes entidades que juntos promovemos um evento dividido em diferentes etapas.

Cada etapa é realizada num concelho diferente, espalhada por 5 distritos onde as Câmaras Municipais têm um papel de suporte essencial, bem como as Associações, Clubes que co-organizam a etapa. Esta estrutura mecanizada constitui a essência do evento, sendo através deles possível alcançar a qualidade que pretendemos.
O evento é aberto à participação de todos, desde o atleta interessado em competir como aquele atleta que pretende lazer, contacto com a natureza e um convívio saudável.
Para isso dispomos de três tipos de percurso adaptado à sua condição física:

Passeio (20 km)
Meia Maratona (40 km)
Maratona (70 km)

Teremos benefícios para aqueles que sejam Associados da Fundação INATEL, para os possíveis interessados, poderão consultar as condições em: www.inatel.pt

Para os interessados os atletas do UP and DOWN BTT que pretenderem se tornar associados da Fundação INATEL terão a possibilidade de o fazer com ISENÇÃO DE JÓIA.

É intenção do UP and DOWN BTT desenvolver um evento que todos possam participar, pensando na realidade das condições financeira de todos.

Não encontre motivos para estar longe da natureza, proporcione a si mesmo uma actividade física regular que proporcione um fortalecimento da sua satisfação pessoal.

http://www.upanddownbtt.com/index.asp