Você gosta de bicicleta? Quer pedalar? Quer sentir prazer? Quer evitar erros? Pois bem, esta página foi criada para evitar que você cometa besteiras tão comuns e que levam à frustração e ao abandono da bicicleta na garagem.
Um fato é real: há muito mais apreciadores de bicicletas do que o número de ciclistas que você vê circulando nas ruas. Então por que a maioria que experimenta pedalar larga a bicicleta? As razões para o fracasso são conhecidas e fáceis de entender.
Poderia ficar aqui contando histórias que se repetem com uma freqüência incrível, algumas quase tragicômicas.
É óbvio que, qualquer pessoa que passe por uma experiência ruim, chega à conclusão que bicicleta não é para ele ou que é uma porcaria. Cometer alguns erros é o caminho mais rápido para odiar bicicletas.
Não importa o que você vá começar ou experimentar: se fizer de maneira errada, provavelmente a experiência não lhe trará boas lembranças. Procure sempre fazer qualquer coisa da maneira mais correta possível. Para isso, informe-se em diversas fontes.
A melhor forma de experimentar a bicicleta:
conversar com várias pessoas que pedalam;
saber entender a sua posição: um principiante é um principiante, um ciclista experiente é um ciclista experiente;
conseguir emprestada uma bicicleta de boa qualidade, que esteja bem regulada e ajustada para o seu tamanho;
ter os pneus bem calibrados;
usar tênis que não escorregue no pedal;
pedalar somente alguns poucos quilômetros, não mais que uns 5 km, não mais que uns 20 minutos, na primeira experiência;
evitar subidas e principalmente descidas;
olhar para frente - evite ficar olhando para trás;
tomar cuidado nas esquinas e cruzamentos: aí acontecem 95% dos acidentes;
nunca pedalar na contra-mão: é a situação mais perigosa;
pedalar no trânsito assusta o iniciante, mas ninguém quer matá-lo;
sinalizar suas intenções com antecedência;
evitar movimentos bruscos;
frear suavemente e com antecedência;
não fazer o mesmo trajeto que você faria de carro; descubra o interior de seu bairro ou um outro local que seja calmo;
não pedalar em avenidas ou ruas muito movimentadas;
evitar parques cheios: são tão ou mais perigosos que pedalar na rua;
beber água;
não tentar acompanhar o ritmo de quem tem prática;
Algumas histórias se repetem com freqüência, e aqui citamos só as duas mais comuns:
primeira história
1. Bate aquela vontade de voltar a pedalar...
Então converse com várias pessoas que pedalam há tempo.
2. Uma bicicleta é comprada por impulso:
Não compre uma bicicleta por impulso porque provavelmente você irá comprar errado. Peça emprestada uma de boa qualidade, correta para seu tamanho.
3. Bicicleta muito barata:
Bicicletas baratas são ruins e desestimulam qualquer ciclista, até os mais apaixonados.
4. A bicicleta é montada rapidamente:
Compre bicicleta em bicicletaria, já pronta, bem montada e ajustada.
5. A bicicleta não é ajustada para o ciclista:
Pedalar com uma bicicleta que não está corretamente ajustada para o ciclista causa dores e não funciona bem.
6. Por uma questão de falta de prática, portanto de equilíbrio, o selim está mais baixo do que o ideal para que os pés possam apoiar-se completamente no chão:
O que força o joelho e provoca dores nas costas.
7. Para comemorar, a pedalada é longa:
O que é um crime porque o sujeito não está acostumado.
8. Pedalada realizada pelos mesmos trajetos que o ciclista faria, se estivesse dirigindo seu automóvel:
Normalmente são os locais mais perigosos e menos recomendados para o uso da bicicleta. Pedalar em avenidas assusta qualquer um.
9. Por falta de prática, o ciclista pedala o tempo todo sentado no selim:
O que causará incomodo ou dores. Quero ver sentar amanhã!
10. Depois de um certo tempo o iniciante pensa: bicicleta é bom, mas é incomodo e cansa muito! Eu não consigo.
Qualquer atividade física sem prática cansa mesmo. Tudo é uma questão de adaptação.
11. No final do dia vem o cansaço:
O pior virá no dia seguinte: outras dores no corpo, algumas, de fato, bem intensas.
Sem comentários:
Enviar um comentário